방학 공부 계획 세우는 법 — 두 달을 날리지 않으려면

방학은 앞서갈 수도, 크게 뒤처질 수도 있는 시기입니다. 학교라는 강제 구조가 사라지기 때문입니다. 방학 계획의 핵심은 분량이 아니라 리듬을 유지하는 것입니다.

생활 리듬부터 정한다

공부 계획보다 먼저 정할 것은 기상 시간입니다. 늦게 일어나면 하루가 통째로 밀리고, 며칠이면 밤낮이 바뀝니다. 학기 중보다 1~2시간 늦게까지는 허용하되 그 이상은 넘기지 않는 선을 정하세요. 리듬이 무너지면 어떤 계획도 실행되지 않습니다.

'복습 60 : 예습 40'이 기본 비율

방학에 선행만 하는 경우가 많은데, 지난 학기에 구멍이 있으면 선행이 쌓이지 않습니다. 지난 학기 취약 단원을 메우는 데 시간의 60%, 다음 학기 예습에 40% 정도가 무난합니다. 취약 과목이 뚜렷하다면 복습 비중을 더 높여도 좋습니다.

과목 수를 줄이고 깊이를 늘린다

방학에 모든 과목을 다 하려다 아무것도 못 끝내는 경우가 많습니다. 두세 과목만 정해 제대로 끝내는 편이 훨씬 낫습니다. '이번 방학에는 수학 함수 단원과 영어 어휘를 끝낸다'처럼 목표를 좁고 구체적으로 잡으세요.

주 단위로 점검일을 정한다

긴 기간은 중간 점검이 없으면 뒤로 밀립니다. 매주 일요일 저녁에 계획 대비 진행률을 확인하고 다음 주를 조정하세요. 이 30분이 방학 전체의 성패를 가릅니다.

쉬는 날을 미리 계획에 넣기

쉬는 날 없이 짜면 반드시 무너집니다. 주 1회는 공부를 하지 않는 날로 정해두세요. 미리 정한 휴식은 죄책감 없이 쉴 수 있고, 다음 날 복귀가 쉽습니다. 계획에 없던 휴식이 반복되면 그때부터 무너집니다.